synnytyksen jälkeinen masennus

Kommentoija 0 Jäsen   Näytä kommentit

Yhteenveto artikkelista

Eroon synnytyksen jälkeisestä masennuksesta

äidin masennus vaikuttaa myös lapseen

Uusissa tutkimuksissa on osoitettu, että äidin masennuksella on vaikutuksia myös lapseen. Jo aivan pieni vauva vaistoaa äidin alakuloisuuden ja hiljaisuuden. Tämän johdosta lapselle saattaa tulla käytös- tai kehityshäiriöitä. äidin masennus vaikuttaa koko perheeseen, ei vain vauvaan. Perheen isä saa harteilleen suuren vastuun, ja hän on usein hyvin huolissaan kumppanistaan. Masentunut äiti tarvitsee asiantuntijan apua.

Ei pelkkää alakuloisuutta

Kuvittele itsesi tähän tilanteeseen: Olet saanut äskettäin vauvan. Synnytys oli mahtava kokemus, vauvasi on suurenmoinen, perheesi rakastaa sinua ja kaiken pitäisi olla ihanaa. Et kuitenkaan osaa nauttia, vaan sinua painaa pelko, huono itseluottamus, suru ja hämmennys. Tätä kutsutaan synnytyksen jälkeiseksi masennukseksi. Noin 12 % kaikista äideistä masentuu, eikä syytä tiedetä. Ei myöskään sitä, kuinka masennuksen voisi välttää.

Synnytyksen jälkeistä masennusta ei pidä sekoittaa siihen alakuloisuuteen, jota noin puolet kaikista äideistä kokee noin kolme päivää synnytyksen jälkeen. Kun synnyttänyt äiti on allapäin, hän tuntee itsensä surulliseksi ja itkee usein, mutta pystyy silti suoriutumaan arkipäivän askareista. Mielipaha sitä paitsi häviää muutamassa päivässä. Sen sijaan synnytyksen jälkeinen masennus on sairaus, joka alkaa usein noin kuukausi synnytyksen jälkeen. Voi lisäksi kulua viikkoja ennen kuin varsinainen masennus puhkeaa, ja se voi kestää jopa vuoden.

Synnytyksen jälkeisen masennuksen läpikäyneet naiset kertovat, että heistä tuntui kuin he olisivat olleet tulossa hulluiksi. Monien mielessä jyskytti ajatus, etteivät he selviä lapsen hoitamisesta eivätkä pysty rakastamaan häntä. Jotkut harkitsivat jopa itsemurhaa. Erään naisen mukaan masennus tuntui kuin olisi "seissyt helvetin portilla. Tuntui, että ainoa ulospääsy oli kuolema". Toiset ovat kuvailleet masennusta näin: "Aivan kuin kaikki olisi pirstoutunut palasiksi, yksi kerrallaan. Minusta piti huolehtia. Minua ei voinut jättää yksin." sekä "Jos menin ostoksille, tuntui kuin olisin kävellyt sumussa. Minulta saattoi mennä neljä tuntia kauppakassien pakkaamiseen. Kaikki oli minulle liikaa." ja " Ihan kuin olisin ollut epätodellinen, vetänyt vain jotain roolia ja näytellyt".

Oireita ei aina havaita

Valitettavasti monet synnytyksen jälkeisestä masennuksesta kärsivät naiset tuntevat itsensä syyllisiksi, tai he häpeävät, koska eivät löydä syytä omaan onnettomuuteensa. Siksi he yrittävät piilottaa masennuksensa puolisolta, suvulta ja ystäviltä, minkä vuoksi heidän on vielä vaikeampaa saada tarvitsemaansa apua.

Jotkut yrittävät kertoa tunteistaan, mutta saavat osakseen vain väheksyntää ("kun vain ulkoilet enemmän niin alat voida paremmin"), tai vielä pahempaa, arvostelua ("lopeta tuo parkuminen, olisit iloinen ihanasta lapsestasi").

äitiysneuvolassa annetaan hyvin harvoin tietoa synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, eikä vasta synnyttäneiden äitien mahdollisia oireita tarkkailla.

Lopputulos: Naiset joutuvat kärsimään synnytyksen jälkeisestä masennuksesta usein yksin.

Apua on saatavilla

Onneksi masennusta voidaan hoitaa terapialla ja lääkkeillä. Ensimmäinen askel on tunnistaa oireet niiden alkaessa. Yleisimpiä oireita ovat:

? Itkuisuus

? Unettomuus

? Ruokahalun muutos (lisääntynyt tai vähentynyt)

? Tarpeettomuuden tunne

? Ei jaksa tehdä mitään

? Ei osaa keskittyä mihinkään

? Ei enää huolehdi ulkonäöstään

? Pelko ja levottomuus

? ärtyisyys

? Ilkeys ja vihamielisyys

Mikäli sinulle tai kumppanillesi tulee joitakin näistä oireista synnytyksen jälkeen ja ne kestävät yli viikon, sinun olisi otettava välittömästi yhteys lääkäriin. Muista, että synnytyksen jälkeinen masennus on sairaus. Siitä kärsivät naiset eivät voi "ryhdistäytyä". He ovat sairaita ja tarvitsevat lääkärihoitoa. Apua on saatavilla ja oloa voidaan parantaa.

Jos haluat lisää tietoa synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, voit katsoa seuraavia internet-sivuja:

Synnytyksen jälkeinen masennus: Tukiasema.

Yhdistys synnytyksen jälkeisen masennuksen kokeneille: äimä Ry.

Synnytyksen jälkeisestä masennuksesta Nicehousessa.

Lääkityksestä Tohtori.fi-sivuilla.

Ryhmien tagit: Keho ja mieli

Artikkelien tagit: itkeminen, ahdistus