Week-33-pregnancy

Raskausviikkosi:

33. raskausviikko: Mitä odottaa

Sikiö 33. raskausviikolla

Aistihavaintoja Tässä vaiheessa lapsesi voi nähdä ympärilleen lapsivedessä, tuntea kosketuksensa tarttuessaan varpaaseensa tai imiessään sormeaan, maistaa lapsiveden maun ja kuulla sydämesi sykkeen. Tuoksuja sikiöpussissa ei voi aistia, koska siellä ei ole niitä kuljettavaa ilmaa, mutta jos siellä olisi, niin sikiö voisi myös haistaa.

Pää edellä Aivojen suuren kasvuvauhdin ansiosta vauvasi pään ympärysmitta on kasvanut noin sentin verran tämän raskausviikon aikana.

Huomio ruokalistaan Juuri nyt sinun on entistäkin tärkeämpää kiinnittää huomiota ruokavalioosi. Vauvasi tarvitsee proteiineja ja rasvaa kaikkein eniten juuri seuraavien viikkojen aikana, joten muista nauttia tasapainoisia aterioita. Sikiö on nyt noin 42 cm pitkä ja painaa noin kaksi kiloa. Paino kaksinkertaistuu seuraavien 7 viikon aikana.

33. raskausviikko

Noususuhdannetta Painosi kasvaa noin puoli kiloa viikossa aina synnytykseen asti. Älä yritä hidastaa painosi nousua, sillä vauvan kuuluu kasvaa. Ehdit varmasti karistaa kilot synnytyksen jälkeen.

Kivuliaat ranteet Monille odottaville äideille kehittyy rannekanavaoireyhtymä, joka ilmenee turvotuksena ranteen hermojen ympärillä. Kivut ja turvotus häviävät todennäköisesti synnytyksen jälkeen. Vaihda nukkumisasentosi sellaiseksi, että käsiin tai ranteisiin ei kohdistu painetta. Voit lisäksi pitää rannetukea, joka pitää ranteen ojentuneena. Muista kertoa kivuistasi neuvolassa.

Saatat pitää myös:

Puhdistuspyyhkeet

Wipes

Dermatologisesti testattu – hellävarainen herkälle iholle