Lasten ahdistuksen ja pelon käsitteleminen

Useimmiten pikkulasten pelot ovat ennakoitavia ja auttavat heitä pysymään turvassa. Monet tämän ikäiset lapset pelkäävät kovia ääniä, suuria ihmisjoukkoja ja uusia ihmisiä. Toisaalta pelon kohteena voi olla asioita, jotka vaikuttavat aikuisesta täysin mukavilta ja leppoisilta – kuten kotieläintila.

Kunnioita lapsesi tunteita

Tunnet lapsesi parhaiten, joten kannusta lastasi kokeilemaan uusia asioita siinä tahdissa, jonka tiedät sopivan hänelle. Voit osoittaa kunnioitusta lapsesi tunteita kohtaan tarkkailemalla ja seuraamalla hänen reaktioitaan uusiin kokemuksiin. Pysy lähellä koko ajan. Jos esimerkiksi näet jonkun ulkoiluttavan koiraa, voit kysyä koiran omistajalta, onko koiraa turvallista silittää. Silitä ensin koiraa itse, ota sitten lapsesi käsi omaan käteesi ja näytä hänelle, kuinka eläintä lähestytään. Muista sanoittaa tapahtumien kulku lapsellesi. Jos lapsesi on vastahakoinen, vetäydy poispäin. Ehkä hän tuntee olevansa valmis seuraavalla kerralla.

Jos lapsi pakotetaan kohtaamaan tuntematon tilanne ennen kuin hän on valmis, se ei luultavasti vähennä hänen ahdistustaan tai pelkoaan vaan ennemminkin lisää hänen varovaisuuttaan. Tunnet lapsesi parhaiten, mutta muista, että pienten lasten pelot ovat yleensä ohimeneviä. Älä ole huolissasi siitä, että lapsesi pelkäisi lopun ikäänsä koiria, kuorma-autoja tai mitä tahansa muuta.

Lapset eivät opi ollessaan peloissaan

Kun lapsesi tuntee olonsa rennoksi ja huolettomaksi, hän tarkkailee reaktioitasi outoon tilanteeseen ja katsoo mahdollisesti mallia sinulta. Näytä siis oma innostuksesi ja tue lapsen edistymistä. Tarjoat turvallisen ympäristön lapsellesi, kun annat hänelle aikaa arvioida jokaista uutta tilannetta ja olet mukana näyttämässä mallia.