Terveys ja kauneus

Kauneusvinkkejä ja -neuvoja, joiden avulla luot nopeasti haluamasi tyylin, sekä ideoita, jotka auttavat pysymään kunnossa ja kohentamaan hyvinvointia.

four-easy-hair-cheats-for-new-moms
2 min luku
Neljä helppoa vinkkiä hiustenlaittoon
Tuoreella äidillä on harvoin aikaa hiustenlaittoon. Näillä vinkeillä onnistut hetkessä.
Lue lisää...

Terveys ja kauneus

Post-pregnancy-exercises
2 min luku

Raskauden jälkeiset harjoitukset

Vaiheittaiset ohjeet lantiopohjalihasten treeniin ja lantion kallistuksiin.

Lue lisää
coping-with-being-a-mom-the-physical-challenge
3 min luku

Äitiys: fyysiset haasteet

Äitiys vaatii paljon. Oikein liikkuminen ja oikeiden lihasten käyttö auttavat välttämään kivut.

Lue lisää
exercises-with-your-baby
2 min luku

Liikuntaa vauvan kanssa

Helppoja harjoituksia tehtäväksi vauvan kanssa.

Lue lisää
pediatricians-partnering-with-your-healthcare-provider
1 min luku

Lapsen terveydenhoito: yhteistyö neuvolan kanssa

Yhteistyö lapsen neuvolan kanssa tukee lapsen kehitystä.

Lue lisää
how-to-meditate-mommy-me-time
2 min luku

Meditointi: omaa aikaa

Opi helppoja meditointikeinoja, joista on apua kiireiselle äidille.

Lue lisää

Tutustu Äitinurkkaus kategoriaan