Pottaharjoitteluun sisältyy eri taitojen hallitseminen tietyssä järjestyksessä. Lapsesi oppii tulkitsemaan kehon antamia merkkejä, riisuutumaan, hallitsemaan ulosteita ja pesemään kädet. Hänen pitäisi hallita vähintään jokin näistä taidoista ennen pottaharjoittelun aloittamista.

Tässä on kolme vaihetta, jotka voivat auttaa lasta pottaharjoittelussa:

1. Valmistautuminen

  • Hanki potta. Monet lapset tuntevat olonsa turvallisemmaksi, kun he voivat aloittaa lattialla olevasta potasta. Heillä on tasapainoinen asento, kun he voivat laittaa jalkansa tukevasti lattiaa vasten.

  • Aseta potta kätevään paikkaan, missä lapsesi viettää suurimman osan ajastaan. Sen ei tarvitse olla kylpyhuoneessa, vaan voit pitää sitä lastenhuoneen nurkassa. Alussa on tärkeintä, että se on helposti käytettävissä.

  • Anna lapsesi tutkia pottaa ja tutustua siihen. Kerro hänelle, että se on erityinen ja vain hänelle.

2. Oppiminen

  • Pyydä lastasi harjoittelemaan potalla istumista vaatteet päällä kerran tai pari päivässä. Anna lapsesi nousta siitä pois hänen halutessaan. Tavoitteenasi on auttaa häntä tottumaan pottaan.

  • Kehu lastasi jokaisesta vaiheesta; pienistä edistysaskeleista ja myös niistä, jotka eivät ole aivan onnistuneet. 

  • Kun lapsesi tottuu istumaan potalla vaatteet päällä, pyydä häntä harjoittelemaan sillä istumista ilman vaatteita. Tämä auttaa lasta tottumaan riisumiseen ennen wc-käyntiä. Lisäksi lapsi voi näin tuntea, miltä istuin tuntuu ihoa vasten.

  • Muutaman päivän kuluttua, kun lapsellasi on ulosteita vaipassa, näytä hänelle, miten laitat ne pottaan, jotta lapsi näkee, mihin niiden pitäisi mennä. Kerro, että pissa ja kakka kuuluvat sinne. 

  • Tarkkaile merkkejä, joista huomaat, että lapsesi pitää virtsata tai ulostaa. Toiset lapset kertovat siitä. Toiset virnistelevät, ähisevät tai menevät tiettyyn asentoon. Kun näin tapahtuu, kysy häneltä, olisiko aika mennä potalle.

  • Anna lapsesi nähdä sinut istumassa wc:ssä. Anna hänen istua potallaan samaan aikaan. 

  • Pue lapsesi helposti riisuttaviin vaatteisiin. Se lisää onnistumisen todennäköisyyttä. Voit myös aloittaa sillä, että annat hänen olla muutaman päivän kotona ilman housuja. Muistuta lastasi joka tunti kokeilemaan pottaa. Tämä auttaa häntä oppimaan tulkitsemaan kehon lähettämiä viestejä.

  • Kerro pottaharjoituksistanne muille lasten hoitajille. Näin lapsella on johdonmukaiset odotukset ja tuki, mikä helpottaa asioita.

3. Vahvistaminen

  • Varaudu vahinkoihin, etenkin alussa. Jos lapsesi vastustelee uuden kokeilemista, se todennäköisesti tarkoittaa, että hän ei ole vielä valmis siihen. Odota hetki ja kokeile uudelleen muutaman päivän tai viikon päästä.

  • Kun lapsesi on onnistunut muutaman päivän, ala tehdä muutoksia alusvaatteisiin. Jotkut lapset tuntevat olonsa turvallisemmaksi vaipoissa tai harjoitteluhousuissa, kun taas toiset eivät malta odottaa ”isojen poikien” tai ”isojen tyttöjen” alushousuja. Päättele lapsen reaktiosta, miten nopeasti teet muutoksen.

  • Muista, että jotkut pienet lapset pelkäävät huuhtelevan wc-pöntön ääniä ja toimintaa. Jos häntä häiritsee se, älä pakota lastasi huuhtelemaan, vaan voit tehdä sen itse jälkeenpäin.

Ole johdonmukainen valmistelun, oppimisen ja vahvistamisen kanssa, niin yllätyt, miten pian pääsette vaipoista eroon lopullisesti!