Ujo lapsi: ujouden voittaminen

Mistä ujous johtuu? Miten lasta voi auttaa pääsemään yli ujoudesta?

Ujouden syyt Tutkijat ovat havainneet kaksi ujouden aiheuttajaa.

1. Biologinen tausta. Noin viidesosalla lapsista tuntuu olevan biologinen eli synnynnäinen alttius ujouteen. Nämä lapset ovat taaperoista alkaen – ja joskus jopa aikaisemminkin – arkoja uusien ihmisten ja ympäristöjen suhteen. Ujot lapset ovat usein nirsoja ruokailijoita, jotka välttävät uusien ruokien kokeilemista ja jotka eivät halua tarttua uusiin haasteisiin. Puolet tätä kaavaa noudattavista taaperoista on ujoja vielä kuuden vanhana ja neljäsosa on ujoja vielä teini-iässäkin ja jossakin määrin koko elämänsä ajan.

2. Tilannesidonnainen ujous. Näille lapsille ujous on väliaikainen reaktio stressaavaan tilanteeseen. Vanhemman sairaus, muutto uuteen kotiin tai päiväkodin vaihtaminen voi laukaista taaperon tai leikki-ikäisen – tai vanhemman lapsen – ujouden. Ujous yleensä katoaa, kun sen aiheuttanut tilanne selkiytyy ja lapsi alkaa tuntea olonsa turvalliseksi.

Ujon lapsen auttaminen Ujoa lasta voi auttaa monilla tavoilla, jotka parantavat hänen itseluottamustaan ja sosiaalisia taitojaan. Tässä on muutamia ehdotuksia:

• Ole lapsen tukena. Ujoihin lapsiin tulee suhtautua lempeästi tukien ja rohkaisten, eikä pakottaen. Ujot lapset ovat hyvin tunneherkkiä.

• Älä leimaa. Vältä leimaamasta lasta sanomalla "Saara on vain ujo" – etenkään lapsen kuullen. Lapsi voi tulkita ujouden luonteenpiirteeksi eikä ohimeneväksi tilaksi. Taaperot ja leikki-ikäiset voivat myös kuvitella ujouden olevan pätevä syy epämukavista sosiaalisista tilanteista luistamiseen. Muotoile asia esimerkiksi näin: "Saaralle on joskus vaikeaa tulla juttuun uusien ihmisten kanssa, mutta hän harjoittelee."

• Älä kiusoittele. Älä kiusoittele lasta ujoudesta. Tämä vain nolaa lapsen ja pahentaa ongelmaa.

• Harjoittelu tekee mestarin. Harjoitelkaa sosiaalisia tilanteita kotona. Joillekin leikki-ikäisille uusien ihmisten, ympäristöjen ja tilanteiden yhdistelmä on liikaa. Jos lapsi esimerkiksi ujostelee laulamista päiväkotiryhmässä, harjoitelkaa laulamista yhdessä kotona. Harjoittelu tekee päiväkodissa laulamisesta vähemmän pelottavaa ja vähitellen hauskempaa.

• Hiljaa hyvä tulee. Yritä olla kuormittamatta lasta liiallisella seuralla ja virikemäärällä. Ujot lapset leikkivät usein mieluummin yhden kaverin kanssa kerrallaan kuin ryhmässä. Älä pakota lasta ryhmäleikkiin tai -harrasteisiin.

• Johtorooli lapselle. Rohkaise ujoa lasta leikkimään vuoden tai kaksi vuotta nuoremman lapsen kanssa. Ujo lapsi saa näin johtajan roolin, jota hänellä harvoin on ikäistensä seurassa. Hän saa myös lisää itseluottamusta, kun hän leikkii ikäistensä lasten kanssa.

Vaikka ujoudesta ei kannata murehtia, lasta on hyvä rohkaista jo varhain sosiaalisten taitojen kehittämiseen koulumaailmaa varten.