Taaperon uniharjoittelu: Ongelmat ja häiriöt rutiinissa

Lapsen saavuttaessa uusia kehitystavoitteita, kuten oppiessa seisomaan ja kävelemään, hänen aiemmin ennustettavissa olleista nukkumistavoista tulee epävarmempia. Aamu- ja iltapäiväunet muuttuvat epäsäännöllisemmiksi ja hän todennäköisesti herää useammin yöllä.

Lapsesi saattaa käyttää aikansa sängyssä heilumiseen nukkumisen sijaan, ja se on ihan OK. Lopulta, kun kävelyn uutuuden viehätys vähenee, lapsesi palaa taas vakiintuneempaan tilaan. Siihen asti jatka hänen rauhoitteluaan päiväuniaikaan, mutta älä ole huolissasi, jos hän ei nuku.

Yöunet

Yöllä unihäiriöt ovat vielä todennäköisempiä. Voit auttaa lasta nukahtamaan reagoimalla rauhallisesti ja päättäväisesti ja palauttamalla kaikki tutut rituaalit. Anna lapsellesi noin 10 minuuttia aikaa nukahtaa itse ja pysy hänen lähellään. Silitä häntä pari kertaa pehmeästi selkään vakuuttaaksesi, että olet siinä ja lähde sitten pois.

Syöminen

Myös syömismallit voivat häiriintyä. Voi olla, että lapsesi ei syö lähes mitään yhdellä aterialla ja sinua enemmän seuraavalla. Hän tasapainottaa sen hienosti niin kauan kuin et tee siitä numeroa. Aterioiden välillä voit tarjota runsaasti energiaa sisältäviä välipaloja, kuten leipää tuorejuuston kanssa.