Jos olet huolissasi maidontuotannostasi, lue lisää ja katso tapoja, joilla voit lisätä tuotantoa luonnollisesti ja opi, miksi saatat imettää vähemmän kuin haluaisit.

Mikä vaikuttaa rintamaidon tuotantoon?

Tässä on joitakin tekijöitä, jotka voivat vähentää rintamaidon tuotantoa, esimerkiksi:

  • Imetyksen aloittaminen liian myöhään. Ihannetapauksessa voit pyrkiä aloittamaan imetyksen noin tunti synnytyksen jälkeen, mutta joissain tapauksissa tämä ei kuitenkaan ole mahdollista.

  • Tiettyjen lääkkeiden, kuten pseudoefedriiniä sisältävien tai jopa tietyntyyppisen hormonaalisen ehkäisyn käyttö.

  • Vauvasi ei saa hyvää imuotetta eikä siksi edistä maidontuotantoa.

  • Rintaleikkaus.

  • Jos vauva syntyi ennenaikaisesti.

  • Jos sinulla on raskauden aiheuttama korkea verenpaine.

  • Jos sinulla on insuliiniriippuvainen diabetes.

Rintamaidon tuotannon lisääminen

Hyvät uutiset ovat, että on olemassa tapoja lisätä maidontuotantoa. Nämä keinot voivat auttaa:

  • Imetä mahdollisimman pian. Jos voit, yritä olla odottamatta liian pitkään vauvan syntymän jälkeen imetyksen aloittamisen kanssa. Ihannetapauksessa voit aloittaa noin tunnin kuluessa. Joissakin tapauksissa, esimerkiksi jos olet toipumassa sektiosta, saatat päätyä aloittamaan imetyksen myöhemmin. Älä ole huolissasi, jos näin käy, koska kerromme alla vielä lisää vinkkejä rintamaidon lisäämiseen.

  • Käytä rintapumppua säännöllisesti. Mitä enemmän voit pumpata, sitä enemmän rintamaitoa tuotat. Jos olet töissä, pyri pumppaamaan 15 minuuttia muutaman tunnin välein. Voit myös säästää aikaa pumppaamalla molemmat rinnat samanaikaisesti kaksoisrintapumpulla.

  • Imetä usein. Vauvasi haluaa todennäköisesti syödä 8–12 kertaa päivässä. Jos vauva syö usein tai jos käytät rintapumppua syöttökertojen välissä, rintasi stimuloituvat tuottamaan enemmän maitoa.

  • Varmista, että vauvasi saa hyvän imuotteen. On tärkeää, että vauva saa hyvän imuotteen ja nielee syömisen aikana.

  • Syötä molemmista rinnoista. Muista vaihdella rintojen välillä. Molemmat rinnat on tyhjennettävä, jotta maitoa voidaan tuottaa enemmän. Voit myös käyttää pumppua kerääntyneen maidon pumppaamiseen.

  • Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista lääkityksistäsi. Jotkut lääkkeet voivat vähentää maidontuotantoa. Keskustele lääkitysvaihtoehdoistasi lääkärisi kanssa, koska saatavana voi olla vaihtoehtoja, jotka sopivat käytettäväksi imetyksen aikana.

  • Pyydä apua imetystukihenkilöltä. Jos olet edelleen epävarma, tuotatko tarpeeksi maitoa vauvallesi, keskustele imetystukihenkilösi tai kätilösi kanssa saadaksesi henkilökohtaista ohjausta.

Imetys on henkilökohtainen kokemus ja tiedät, mikä sopii parhaiten vauvallesi ja perheellesi.