Eroahdistus: vauvat ja taaperoikäiset

Saattaa tulla aika, jolloin vauvasi tai taaperosi alkaa käyttäytyä hieman eri tavalla. Pikkulapsesi saattaa takertua, pelätä vieraita tai itkeä, kun hänet jätetään yksin. Tätä kutsutaan eroahdistukseksi, ja se on normaali osa lapsesi kehitystä.

Mitä eroahdistus on?

Eroahdistus on kehitysvaihe, jonka lähes kaikki lapset käyvät läpi. Joskus noin 6 kuukauden ja 3 vuoden iän välillä lapsesi – onpa hän ollut miten rauhallinen ja tyytyväinen tähän asti – saattaa äkkiä muuttua takertuvaksi ja levottomaksi vieraiden lähellä tai kun hänet jätetään yksin. Älä ole huolissasi! Vaikka se voi joskus olla haastavaa, tämä on täysin normaali osa vauvasi tai taaperosi emotionaalista kehitystä.

Yleisiä eroahdistuksen merkkejä lapsella voivat olla:

• Uusi tai lisääntynyt takertuvuus

• Jännittäminen tai itkeminen vieraiden ihmisten lähellä

• Haluttomuus olla ystävien tai sukulaisten hoidossa

• Itkeminen lähtiessäsi huoneesta

• Haluttomuus käydä nukkumaan päivällä tai illalla

Milloin eroahdistus alkaa?

Joillakin vauvoilla eroahdistus voi alkaa jo 6 kuukauden iässä, mutta tarkka alkamisaika voi vaihdella lapsesta toiseen. Näihin aikoihin lapsesi alkaa ymmärtää, miten riippuvainen hän on sinusta ja muista ihmisistä perhepiirissä. Lapsesi tulee myös vähitellen tietoisemmaksi hänen ympäristöstään, joten uudet tilanteet voivat myös saada taaperosi tai vauvasi tuntemaan olonsa levottomaksi ja epävarmaksi.

Vauvan eroahdistuksen käsitteleminen

On joitakin keinoja, jotka voivat auttaa vauvan eroahdistuksesta selviämistä:

• Suunnittele lähtösi. Jos sinun pitää lähteä, pyri tekemään niin, kun vauvasi tuntee todennäköisemin olonsa rauhalliseksi, kuten päiväunien tai syömisen jälkeen. Vauvasi tuntee todennäköisemmin eroahdistusta, kun hän on väsynyt, nälkäinen tai sairas.

• Älä livahda pois. Lapsellesi selviää pian, mitä olet tekemässä, joten rehellisyys on parasta. Hyvästele vauva ja vakuuta hänelle, että olet lähdössä mutta palaat pian.

• Harjoittele aluksi lyhyillä eroilla. Se voi auttaa, jos jätät aluksi vauvan jonkun toiseen hoitoon vain muutamaksi minuutiksi, kun käyt nopeasti asioilla.

• Ole positiivinen. On aina vaikea nähdä lapsesi surullisena tai huolissaan ja saatat itsekin kokea hieman ”eroahdistusta”, kun sinun pitää jättää taaperosi tai vauvasi hetkeksi. Tärkeä tapa rauhoittaa lapsen mieltä on kuitenkin hymyillä ja vilkuttaa kuin se olisi maailman luonnollisin asia (mitä se onkin).

• Muista, että vauvasi on kunnossa. Muistuta itsellesi, että vaikka lähteminen voi olla vaikeaa, nämä pienet poissaolot eivät vahingoita vauvaasi. Itse asiassa nämä kokemukset auttavat lastasi kehittämään itsenäisyyttä, jota hän tarvitsee myöhemmin elämässä.

Eroahdistus vauvoilla yöaikaan

Voi olla ahdistavaa, jos lapsesi on levoton, kun lähdet huoneesta ennen hänen nukahtamistaan tai on herätessään huolissaan, kun et ole hänen kanssaan yöllä. Muista, että tämä vaihe menee ohi. Yritä pysyä rauhallisena ja käyttäytyä johdonmukaisesti. Yhdistettynä joihinkin edellä kuvattuihin tekniikoihin myös johdonmukaisen ja vakiintuneen nukkumaanmenorutiinin laatiminen voi auttaa pienokaistasi nukahtamaan helpommin.

On aina OK rauhoittaa ja lohduttaa lastasi, jos hän on huolissaan yöllä. Usein riittää, kun vain silität pehmeästi vauvan selkää tai poskea ja kerrot hänelle, että olet edelleen siinä. Ajan myötä vauva oppii, että olet siellä aamullakin.

Eroahdistus on luonnollinen osa vauvan kehitystä, kun hän siirtyy kohti taaperoikää ja itsenäistyy. Pidä mielessä, että ajan myötä tämä vaikea vaihe menee ohi. Ja hei, vauvasi eroahdistus on merkki siitä, että olet jo luonut läheisen kiintymyssuhteen vauvasi kanssa, joten teet hyvää työtä!