Week-31-pregnancy

31. raskausviikko: Mitä odottaa

Lapsesi


Vauvasi on nyt noin 28 cm pitkä päälaelta takapuoleen mitattuna (jalat mukaan laskettuna 43 cm) ja painaa noin 1,5 kiloa, suunnilleen ananaksen verran.

Vauva on ollut kohdussa sikiöasennossa jalat kippurassa muutaman viikon ajan, ja kasvua on vielä paljon jäljellä. Pituutta ei tule enää paljon lisää, mutta painoa kertyy parisen kiloa tämän kuukauden aikana. Yhdeksän viikon kuluttua vauvasi on valmis syntymään.

Raskautesi


Saatoit huomata hengästyväsi helposti muutama kuukausi sitten, mutta nyt hengittäminen on todennäköisesti entistä hankalampaa. Tämä johtuu siitä, että kasvava kohtu puskee palleaa ylöspäin kohti keuhkoja.

Jos kannat vatsaasi alhaalla, olet onnekas. Äidit, joiden vauva on ylhäällä, hengästyvät vielä helpommin. Jos puhkut ja puhiset, hidasta vauhtia ja hengitä mahdollisimman syvään. Raskauden loppuvaiheessa (viikolla 37 tai 38) hengittäminen saattaa helpottua, sillä vauva laskeutuu lantionpohjaan, eikä paina enää palleaa ja keuhkoja.

Olet ehkä tarkkaillut merkkejä ennenaikaisesta synnytyksestä jo raskauden puolivälistä alkaen. Viimeisellä kolmanneksella keho alkaa valmistautua synnytykseen. Tällöin voi esiintyä harjoitussupistuksia, eli Braxton Hicks -supistuksia.

Ne eroavat ennenaikaisen synnytyksen supistuksista, eivätkä aiheuta syytä huoleen. Miten harjoitussupistukset sitten tunnistaa? If the contractions are irregular and go away when you change positions or walk around, you are probably experiencing Braxton Hicks.