Synnytys: tukihenkilö synnytyksessä ja doulan tehtävät

Monien raskaana olevien naisten tavoin saatat miettiä, millainen kokemus synnytys on. Yksikään synnytys ei ole täydellinen, mutta paras tapa tehdä siitämyönteinen kokemus on ottaa synnytykseen mukaan tukihenkilö, joka osaa vastata fyysisiin ja henkisiin tarpeisiisi sekä antaa tietoa. Tällainen henkilö voi olla kumppanisi,äitisi tai paras ystäväsi.

Voit valita synnytykseen mukaan myös doulan. Doula on henkilö, jonka tarkoitus on olla äidin tukena synnytyksessä. Doula on mukana synnytyksessäsinun, kumppanisi tai tukihenkilösi, kätilön ja muun hoitohenkilökunnan kanssa.

Mikä doulan rooli on? Doula on tukenasi ja ottaa huomioon synnytystä koskevat toiveesi. Hän tuntee synnytyksen fyysisen ja henkisen puolen ja osaa kertoa sinullesynnytyksen etenemisestä. Doula rauhoittaa sinua synnytyksen aikana ja tuntee tekniikoita, joiden avullasynnytyskipua voidaan lievittää. Hän osaa esimerkiksi ehdottaa toista synnytysasentoa, hieroa sinua tai opastaa tietyssä rentoutumiskeinossa, kutenhengittämisessä.

Doulan tehtävät Huomaa, että doula ei ole koulutettu terveydenhoidon ammattilainen. Doula ei anna lääkkeitä tai tee hoitoosi liittyviä päätöksiä. Doula osallistuu kuitenkinsynnytyksen edistämiseen ja antaa yksilöllistä huomiota ja tukea koko synnytyksen ajan. Doula voi auttaa sinua myös pääsemään alkuunimetyksessä synnytyksen jälkeen. Hän voi tulla luoksesi katsomaan sinua ja vauvaa, kun olette päässeet kotiin sairaalasta.

Sopivan doulan löytäminen Voit ryhtyä etsimään doulaa viimeisen raskauskolmanneksen alkaessa, jotta sinulla on aikaa valita sopiva. Voit käyttää apuna doulan valinnassaseuraavia kysymyksiä:

Millainen koulutus ja kokemus doulalla on? (She should be certified through a national organization such as Doulas of North America.)

• Millä tavalla hän tukee vanhempia synnytyksen aikana?

• Miten hän voi auttaa sinua synnytyksessä?

• Tunteeko hän sairaalan, jossa suunnittelet synnyttäväsi?

• Onko hän käytettävissä lasketun aikasi paikkeilla?

• Onko hänellä varahenkilö, jos hän ei pääse synnytykseesi?

• Mitä hän veloittaa työstään?

For more information about doulas or to locate one in your area, visit the Web site of Doulas of North America (DONA).