Lapsen suojaaminen auringolta: voide, hattu ja vaatetus

Lapsen maailmassa auringolla on usein leveä hymy. Valitettavasti suurin osa ihon ikääntymistä ja ihosyöpää aiheuttavista vaurioista syntyy alle 20-vuotiaana saadusta UV-säteilystä.

Vaikka auringon säteet ovatkin vaarallisia, auringosta voi nauttia myös turvallisesti. Lapsen ihon suojaamiseen auringolta on kolme tärkeää tapaa:

• Käytä aurinkosuojavoidetta säännöllisesti. Käytä yli puolivuotiaalla lapsella runsaasti aurinkosuojavoidetta, jossa on korkea suojakerroin. Pikkuvauvoille paras suojauskeino on vaatetus. Käytä vauvan käsissä, kasvoilla ja jaloissa aurinkosuojavoidetta vain harkiten.

• Vältä auringossa oleskelua, kun paahde on kuumimmillaan ja erityisesti klo 10–15.

• Suojaa vauvan iho vaatteilla ja päähineellä.

Kun noudatat näitä vinkkejä, voit nauttia auringon hyvistä vaikutuksista – kuten D-vitamiinista!