Muihin äiteihin tutustuminen

Vaikka tuore äiti rakastaa vauvaansa kuinka paljon, välillä on pakko päästä muiden aikuisten seuraan. Ystävystyminen muiden uusien äitien kanssa on hyväksi paitsi mielenterveydelle myös lapsellesi, kun hän saa leikkiseuraa muista ikäisistään.

Tässä vinkkejä sosiaalisten ympyröiden laajentamiseen:

Aloita aikaisin. Juttele perhevalmennuksessa tapaamiesi vanhempien kanssa ja neuvolan odotushuoneessa näkemiesi äitien kanssa. Vauvanne ovat suunnilleen saman ikäisiä, joten käytte samoja vanhemmuuden vaiheita läpi yhtä aikaa.

Käy liikkumassa. Monilla kuntosaleilla ja työväenopistoissa on vanhempien ja lasten yhteisiä tunteja, joissa voit tavata alueella asuvia äitejä. Tutustu muihin äiteihin sillä aikaa kun vauvat ryömivät itsensä väsyksiin seuraavia päiväunia varten – tästä hyötyvät kaikki!

Liity keskustelufoorumeille. Jos jutun aloittaminen vieraiden ihmisten kanssa tuntuu hankalalta, liity erilaisille keskustelupalstoille ja esimerkiksi paikallisiin Facebook-ryhmiin. Voitte aloittaa tutustumisen verkossa ja tavata myöhemmin kasvokkain.

Järjestä mammakahveja. Kutsu perhekerholaiset ja muut mammakaverit luoksesi kahville. Pyydä kylään myös muita kotona olevia äitejä esimerkiksi naapurista. Kun lapset leikkivät ja viihdyttävät toisiaan, aikuisilla on seuraa toisistaan.

Käy säännöllisesti leikkipuistossa ja perhekerhoissa. Käy säännöllisesti leikkipuistossa ja esimerkiksi seurakuntien järjestämissä perhekerhoissa. Kun käyt leikkipuistossa samaan aikaan samoina viikonpäivinä, näet varmasti tuttuja äitejä, joilla on sama aikataulu kuin sinulla.

Muut äidit ovat yhtä kiireisiä kuin sinä, joten älä huoli, jos et aina pääse paikalle. Kun sinulla on laaja rinki mammakavereita, joku pääsee aina tulemaan kylään.