Ennenaikaisen synnytyksen merkit: oireet ja syyt

Ehkä tiedätkin, että lasketun ajan lähestyessä kohtu supistelee silloin tällöin, kun se kasvaa, venyy ja valmistautuu synnytykseen. Nämä harjoitussupistuksiksi tai Braxton-Hicks-supistuksiksi kutsutut supistukset ovat täysin normaaleja.

Noin kymmenellä prosentilla raskaana olevista on ennenaikaisesta synnytyksestä kertovia supistuksia. Toisin kuin harjoitussupistuksissa, ennenaikaisesta synnytyksestä kertovissa supistuksissa on tosi kyseessä. Silloin synnytys on alkamassa, ennen kuin lapsi on valmis syntymään.

Miten sitten tiedät, ovatko supistukset harjoitussupistuksia vai oikeita? Eron huomaa yleensä supistusten tiheydestä, voimakkuudesta ja kestosta. Tarkkaile näitä merkkejä:

Harjoitussupistukset

Huomaat harjoitussupistuksia raskauden viimeisellä kolmanneksella. Ne voivat tuntua kohdun kiristymisenä, aivan kuin se puristuisi kasaan. Ne voivat myös tuntua siltä kuin lapsi tekisi kuperkeikan. Nämä supistukset eivät ole yleensä kivuliaita ja ne loppuvat tavallisesti noin tunnin kuluessa. Kaikilla odottajilla on harjoitussupistuksia, mutta kaikki eivät tunne niitä. Tämä koskee erityisesti esikoistaan odottavia. Älä siis huolestu, jos et tunne harjoitussupistuksia.

Ennenaikaisesta synnytyksestä kertovat merkit

Ennenaikaisesta synnytyksestä kertovia supistuksia voi tulla milloin tahansa 20.–37. raskausviikolla. Supistukset eivät lopu, ja ne voivat muuttua tiheämmiksi, säännöllisemmiksi ja kivuliaammiksi.

Merkkejä ennenaikaisesta synnytyksestä:

• Kuukautiskipumaiset krampit häpyluun yläpuolella

• Paineen tunne tai särky lantiossa, reisissä tai haarassa

• Särky tai paineen tunne alaselässä

• Vatsakrampit tai ripuli

• Lisääntynyt valkovuoto

• Vetinen vuoto, punertava tai ruskehtava valkovuoto tai verenvuoto emättimestä

Jos sinulla on näitä oireita tai supistuksia tulee enemmän kuin neljä tunnin aikana, ota yhteyttä lääkäriin. Sinua pyydetään ehkä tulemaan tarkastukseen tai laskemaan supistuksia. Voit tuntea supistukset (kohdun kiristymisen ja rentoutumisen), kun asetat sormenpäät kevyesti vatsalle.

Ennenaikaisen synnytyksen pysäyttäminen

Jos synnytys käynnistyy ennenaikaisesti, se voidaan yrittää pysäyttää vuodelevolla ja nauttimalla runsaasti nestettä.

Jos supistukset jatkuvat, sinun on ehkä jäätävä sairaalaan, jotta vointiasi voidaan tarkkailla.

Ennenaikaisen synnytyksen ehkäiseminen

Voit ehkäistä synnytyksen käynnistymistä ennenaikaisesti tiettyjen keinojen avulla.

• Juo muutaman desilitran verran vettä tai mehua parin tunnin välein nestehukan ehkäisemiseksi, sillä se voi saada kohdun supistelemaan helpommin.

• Syö terveellisesti, jotta raskauden aikainen painonnousu pysyisi 11–16 kilossa.

• Pyyhi virtsaamisen jälkeen edestä taaksepäin virtsatietulehduksen ehkäisemiseksi.

• Istu jalat koholla noin tunnin välein äläkä nosta mitään painavaa.

• Lopeta fyysinen ponnistelu ja lepää, jos tunnet supistuksia, jotka eivät lopu lyhyessä ajassa.

• Pyri vähentämään stressiä.

Ennenaikaisen synnytyksen mahdollisuus kuulostaa pelottavalta, mutta useimmilla odottajilla on vain harjoitussupistuksia.

Pidä huolta itsestäsi, ja jos huomaat jota epätavallista, ota yhteyttä neuvolaan.