Skip to main content
Picky-eater

Taaperot ovat valikoivia ruokailijoita: näin toimit

1 min lukuPäivitetty elokuu 02, 2016

Monet kaksivuotiaat ovat hyvin nirsoja ruokailijoita – vanhemmat saattavat jopa tuskailla, millä lapsi oikein elää. Lapsi tietää, mitä ja milloin hän tahtoo syödä. Esimerkki:

  • Lapsi saattaa olla hyvin tarkka siitä, miten ruoka on aseteltu lautaselle.

  • Hän saattaa ahmia lempiruokiaan jonkun aikaa, minkä jälkeen ne eivät kelpaa lainkaan.

Älä huolehdi, jos lapsi haluaa syödä yhtä ja samaa ruokaa koko ajan. Tämä vaihe on normaali ja menee ohi. Vältät pahimmat taistot, kun tarjoat kolme ateriaa ja kolme välipalaa päivässä suunnilleen samoihin kellonaikoihin ja annat lapsen valita pöydästä, mitä hän haluaa.

Aiheeseen liittyvät artikkelit

Katso lisää artikkeleita
Katso lisää artikkeleita
Slide 1 of 10
baby-food-allergies-intollerance
Katso aiheeseen liittyvät artikkeliti3 min luku

Lapsen ruoka-aineallergiat ja yliherkkyys

Mitä eroa on ruoka-aineallergialla ja yliherkkyydellä? Ota tämä huomioon allergisen lapsen kanssa.

Lue lisää
toddler-friendly-food
Katso aiheeseen liittyvät artikkeliti1 min luku

Näin saat lapsen maistamaan uusia ruokia

Houkuttele lasta maistamaan uusia ruokia tarjoamalla niitä usein ja eri muodoissa. Lue lisää.

Lue lisää
get-kids-to-eat-vegetables
Katso aiheeseen liittyvät artikkeliti3 min luku

Näin saat lapsen syömään kasviksia

Kasvikset ovat terveellisiä, mutta taaperot eivät usein halua syödä niitä. 10 vinkkiä kasvisten tarjoamiseen.

Lue lisää
toddler-is-a-picky-eater
Katso aiheeseen liittyvät artikkeliti4 min luku

Nirsoilua: taapero on valikoiva ruokailija

Nirsoilu on yleistä pikkulapsilla. Se on osa heidän itsenäistymistään. Lue lisää.

Lue lisää
child-friendly-food-(1)
Katso aiheeseen liittyvät artikkeliti1 min luku

Herkullisia reseptejä taaperolle: lapselle sopivaa ruokaa

Mitä on ruokalistalla? Pehmeää, suolatonta ja pieneksi pilkottua – viljatuotteita ja maitoa unohtamatta. Tarjoa lapselle rakenteeltaan erilaisia ruokia. Lue lisää.

Lue lisää
what-to-feed-your-2-year-old
Katso aiheeseen liittyvät artikkeliti2 min luku

2-vuotiaan ruokavalio

Ruokailu vaativan kaksivuotiaan kanssa: terveelliset ruokailutottumukset taaperolle.

Lue lisää
good-eating-habits-in-your-3-year-old
Katso aiheeseen liittyvät artikkeliti1 min luku

Hyvät ruokatottumukset 3-vuotiaalle

Näin luot lapselle hyvät ruokatottumukset ja teet ruokailuhetkistä mukavia.

Lue lisää
homemade-baby-food
Katso aiheeseen liittyvät artikkeliti3 min luku

Itsetehty vauvanruoka: näin teet vauvanruokaa

Kun lapsesi aloittaa kiinteän ruoan maistelun, voit valmistaa ruokaa myös itse, nopeasti ja helposti.

Lue lisää
dinner-choices
Katso aiheeseen liittyvät artikkeliti1 min luku

Lapsen ravinto: anna lapsen valita

Tässä iässä lapsi voi päättää, kuinka paljon syö. Tarjoa ravitsevaa ruokaa, jossa on vaihteleva koostumus.

Lue lisää
child-nutrition-a-balanced-vegetarian-diet-for-toddlers
Katso aiheeseen liittyvät artikkeliti1 min luku

Lapsen ravinto: lapsen tasapainoinen kasvisruokavalio

Oletteko kasvissyöjiä? Ruokavaliosta riippumatta lapsen tulee saada riittävästi ravintoaineita, kuten rautaa ja kalsiumia. Lue lisää.

Lue lisää
baby-food-allergies-intollerance
Katso aiheeseen liittyvät artikkeliti3 min luku

Lapsen ruoka-aineallergiat ja yliherkkyys

Mitä eroa on ruoka-aineallergialla ja yliherkkyydellä? Ota tämä huomioon allergisen lapsen kanssa.

Lue lisää
toddler-friendly-food
Katso aiheeseen liittyvät artikkeliti1 min luku

Näin saat lapsen maistamaan uusia ruokia

Houkuttele lasta maistamaan uusia ruokia tarjoamalla niitä usein ja eri muodoissa. Lue lisää.

Lue lisää
get-kids-to-eat-vegetables
Katso aiheeseen liittyvät artikkeliti3 min luku

Näin saat lapsen syömään kasviksia

Kasvikset ovat terveellisiä, mutta taaperot eivät usein halua syödä niitä. 10 vinkkiä kasvisten tarjoamiseen.

Lue lisää
toddler-is-a-picky-eater
Katso aiheeseen liittyvät artikkeliti4 min luku

Nirsoilua: taapero on valikoiva ruokailija

Nirsoilu on yleistä pikkulapsilla. Se on osa heidän itsenäistymistään. Lue lisää.

Lue lisää
child-friendly-food-(1)
Katso aiheeseen liittyvät artikkeliti1 min luku

Herkullisia reseptejä taaperolle: lapselle sopivaa ruokaa

Mitä on ruokalistalla? Pehmeää, suolatonta ja pieneksi pilkottua – viljatuotteita ja maitoa unohtamatta. Tarjoa lapselle rakenteeltaan erilaisia ruokia. Lue lisää.

Lue lisää
what-to-feed-your-2-year-old
Katso aiheeseen liittyvät artikkeliti2 min luku

2-vuotiaan ruokavalio

Ruokailu vaativan kaksivuotiaan kanssa: terveelliset ruokailutottumukset taaperolle.

Lue lisää
good-eating-habits-in-your-3-year-old
Katso aiheeseen liittyvät artikkeliti1 min luku

Hyvät ruokatottumukset 3-vuotiaalle

Näin luot lapselle hyvät ruokatottumukset ja teet ruokailuhetkistä mukavia.

Lue lisää
homemade-baby-food
Katso aiheeseen liittyvät artikkeliti3 min luku

Itsetehty vauvanruoka: näin teet vauvanruokaa

Kun lapsesi aloittaa kiinteän ruoan maistelun, voit valmistaa ruokaa myös itse, nopeasti ja helposti.

Lue lisää